Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 58.41g | Prot: 90.81g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Mühlenhof Speckwürfel, Bonduelle Grüne Bohnen, Salami, Salami, Mischbrot, Mischbrot, Aldi Marinierter Lammrücken, Aldi Marinierter Lammrücken. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Storck Knoppers, Storck Knoppers, Storck Knoppers, Storck Knoppers. more...
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1813 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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nadine_koerner's Weight History
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