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agora acrescento 1 litro de agua com tudo isso picadinho e temos um caldo com menos de 300 calorias e rende 1,5 litros vou acrescentar cheiro verde e sal.
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1257 kcal
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Fat: 39.26g | Prot: 65.08g | Carbs: 88.46g.
Lunch: Sadia Sobrecoxa, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa, Hortifruti Repolho Branco Cru. Dinner: Cerveja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Pão de Alho Picante , Filé Mignon Grelhado. more...
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479 kcal
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Exercise:
Air Climber - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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