Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 84.30g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Colruyt Everyday Vleessalade, Delhaize Salami Zonder Look, Aldi Sandwich , Koffie met Melk en Suiker . Lunch: Alpro Soya Macchiato, Dieet Pro Banaantje. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kotelet, All Seasons Sperziebonen. Snacks/Other: Carrefour Koekjes, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
 Comments
twas in ieder geval een leuk weekendje ardennen en hopelijk veel genoten😘
08 Mar 21 by member: molligske
|
Woops betrapt 🙈 maar ja het was echt een super weekend 😋 nu er weer invliegen se!
08 Mar 21 by member: Bieke.D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|