Het gaat tergend langzaam, maar mijn eerste grote mijlpaal is bereikt. Eindelijk onder de 100!
|
99.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 69.47g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Banaan, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Kiwi. Lunch: AH Groentesoep Verspakket, AH Wijncervelaat, Lidl Filet Americain, Bruine Boterham. Dinner: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), AH Artisjokharten, HAK Linzen, Komkommer (met Schil), Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Kogelbiefstuk. Snacks/Other: Klene Zakkenrollers, Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, Klene Wybert Drop Suikervrij, Cappuccino. more...
|
|
2786 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
Comments
yes!!!! Super goed. En nu dooorrrrr
08 Mar 21 by member: smootylaatmaar
|
2.2 kg in een maand vind ik erg netjes hoor!
08 Mar 21 by member: ♡°•Tessa°•♡
|
08 Mar 21 by member: Tantepanda
|
Tessa, dat is ook volgens plan, maar ik wil het liefst sneller 😄 Dat doe ik niet want dit is de beste en gezondste methode voor mij.
08 Mar 21 by member: Tantepanda
|
08 Mar 21 by member: Wobbeltje!
|
Oh wauw wat goed. Hier kan ik alleen nog maar van dromen
08 Mar 21 by member: PeetjePuk
|
Lukt jou vast ook Peetje! Hou vol!
08 Mar 21 by member: Tantepanda
|
Dank je Knakkers, ik ga ervoor 👍🏻 langzaam maar gestaag 🙂
09 Mar 21 by member: PeetjePuk
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tantepanda's Weight History
|