08 Mar 21 by member: 飆速宅男
|
不會呀～安迪少陷害😂，我看你照片晚上也沒吃很多～ 我平常沒什麼運動，這樣的量就足夠～😏
|
08 Mar 21 by member: 飆速宅男
|
我最近開啟另一波減脂計畫
所以有在控制啦
唯減重減脂才能幫我騎車爬坡不那麼辛苦
屁股的壓力也會變小!!!
08 Mar 21 by member: 飆速宅男
|
08 Mar 21 by member: chenxxxcccc
|
08 Mar 21 by member: 飆速宅男
|
|
|
還好啦！我卡了五個月了吧！只往上跑不往下降，一直到上星期持平了兩天後才往下0.1 0.1地降了兩天後又反彈升了0.3😑😑😑
08 Mar 21 by member: chenxxxcccc
|
安迪 你的意思是我要學你優西西跟三明治🥪，才能將體脂下降😱😱😱
08 Mar 21 by member: 尼歐NEO
|
08 Mar 21 by member: 我一定要成功 加油
|
Neo不是啦
是跟我一起嫌雪倫吃太少🤣🤣
加油，我最有肉的地方都集中下半身
離克骨還有一段距離😂😂
08 Mar 21 by member: 飆速宅男
|
安迪你這樣是一起霸凌😅😂😅😂
這樣對嗎！！晚餐只能吃500卡～炸雞應該就爆表了😆
|