|
vandaag begonnen met de maaltijdplanners van fatsecret. ben benieuwd. maar waarom moet ik elke avond koffiemelk drinken en 1 eetlepel margarine nemen??? dat kan niet goed zijn, toch? iemand ervaring met deze maaltijdplanner?
|
1326 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 81.19g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vers Geperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), Volkoren Brood. Elevenses: Gemengde Notenmix. Lunch: Cup-A-Soup Kip, Volkoren Brood, Komkommer (Geschild), Pindakaas. Tea: Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Dinner: Bruine Jus, Vruchtenyoghurt (Vetarm), Chinese Kool, Vlees, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Other: Gekookt Ei, AH Vanille Vla. more...
|
|
 Comments
Margarine 😳
Ongezouten roomboter is 80x beter, eet het ook wel om aan genoeg vetten te komen.
Koffiemelk is in mijn ogen helmaal absurt.
10 Mar 21 by member: fatsigef
|
Heb het nagevraagd, schijnt voor kogelvrije koffie te zijn. Het klopt niet helemaal dus
11 Mar 21 by member: saskuipers
|
Ik zelf zou ghee nemen om bulletproof koffie te maken.
Het is even wennen maar smaakt prima 👍🏻
11 Mar 21 by member: fatsigef
|
Ik drink normaal zwarte koffie maar nu dus bullet koffie met kokosolie en roomboter is even wennen vond ik
11 Mar 21 by member: haticeorge98
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saskuipers's Weight History
|