Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 91.65g | Carbs: 269.84g.
Breakfast: Вафли, Чай с Сахаром, Сильпо Пирожок с Горохом . Lunch: Coca-Cola Кока Кола, Водный Мир Салака, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Вафли, Coca-Cola Кока Кола, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Мандарины, Coca-Cola Кока Кола, Вафли, Банан, Coca-Cola Кока Кола. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|