Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1741 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 160.83g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Швейцарский Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Щи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Куриная Грудка, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idzumi11's Weight History
|