Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 65.18g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки. Lunch: Сырники. Dinner: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|