ludyafa28's Journal, 08 Mar 21

snack for today

View Diet Calendar, 08 March 2021:
1278 kcal Fat: 28.02g | Prot: 82.36g | Carbs: 177.01g.   Breakfast: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Lunch: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Kecap Manis, Bekicot. Dinner: Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Nasi Putih. Snacks/Other: Padimas Cream Cake Chocolate, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Nanas. more...
1471 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
itu kue nya (yg padimas) 1 bungkus itu brp kalori si kak? tdi aku jg abis mkn itu hehe 
08 Mar 21 by member: riisnaaa
ada di fs ka input aja padimas nanti ada smua merk jajanan padimas 
08 Mar 21 by member: azminafysz23
@riisnaaa kalo yang aku makan itu cream cake kalorinya 45 kkal 
08 Mar 21 by member: ludyafa28

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ludyafa28's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.