Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 72.23g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Борщ, Плов с Курицей. Dinner: Кальве Майонез Классический, Говядина, Запеченный Картофель, Судак. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|