Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 101.44g | Prot: 63.01g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Шоколад 60% Какао, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Суп с фрик. Dinner: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Сливочное Масло, Свинина с грибами, Гречка Вареная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|