Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
94 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 62.35g | Carbs: 52.90g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Винегрет, Чахохбили из Курицы, Капуста Тушеная. Dinner: Метро Корейка Свиная, Лента Лук Маринованный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Сметана , ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|