Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 45.98g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksun4iksurok's Weight History
|