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1857 kcal
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Fat: 74.96g | Prot: 104.38g | Carbs: 190.04g.
Breakfast: Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), De Cecco Orecchiette Integrali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Funghi, Insalata Mista Verde, Finocchio, Rucola , Pomodori Ciliegini, Straccetti di Manzo. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fior di Natura Yogurt di Soia, Adez Latte di Cocco, Fiocchi d'Avena. more...
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1728 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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