Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
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52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 64.30g | Prot: 76.57g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Alpenspitz Pane ai Cereali, Bulk Powders Burro di Mandorle, Marmellata Light, Pere Abate, Corn Flakes Izbienka, Garden Of Life Certified Grass Fed Whey Protein Isolate Vanilla, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Mandorle. Lunch: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Pere Abate, Bulk Powders Burro di Mandorle, Misura Biscotti senza Zucchero, Barbabietole, Formaggio Americano (da Frigo, Confezionato), Burro 72,5%, Uovo, Vivo Meglio Gallette di Riso, Carrefour Salsa Guacamole, Sedano, Vellutata zucchine porri. Dinner: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Vivo Meglio Gallette di Riso, Marmellata Light, Sapor di Cascina Gouda a Fette, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Carote, Avocado, Formaggio Gouda o Edam, Grano Saraceno. Snacks/Other: Sojasun Soya Drink Natural, Misura Biscotti senza Zucchero, Mela, Sojasun Soya Drink Natural, Garden Of Life Certified Grass Fed Whey Protein Isolate Vanilla, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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