|
Mamam siang Nasi 50gr Kubis 40gr Soto dada ayam tanpa minyak masaknya Bon cabe 4,5gr Telur dadar tanpa minyak
|
1722 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 105.70g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Urap, Alpukat. Lunch: Kaki Ayam, Salak, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Telur Goreng tanpa Lemak, BonCabe Boncabe, Bamboe Soto Ayam, Kubis, Alfamart Nasi Merah, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Alpukat, Bamboe Soto Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Keripik Pisang, Bakso dengan Saus (Campuran), Keripik Singkong, Jahe, Jeruk, Pangsit Goreng, Pastel. more...
|
|
 Comments
GG bgt sih, sampe sekarang ku blom pernah nimbang garem or kaldu yang ku tambahin 😅🤣
keren keren kak, lanjutkan
07 Mar 21 by member: hendriblanc
|
So far saya juga belum pernah pake kaldu even kaldu jamur pun belum coba kak😂 palingan cuma garem tapi ga lebih dari 1 sdt hihi
07 Mar 21 by member: elsyamaulidya2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsyamaulidya2's Weight History
|