Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 189.36g | Carbs: 229.10g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Emmi Сыр, Мирамар Филе Окуня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе. Lunch: Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Окин.Печень с Луком, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Капуста, Картофель, Лук, Морковь, Сладкий или Горький Шоколад. Dinner: Яблочное Варенье, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окин.Печень с Луком, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|