Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 114.64g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Lunch: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Апельсин, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Блины с Творогом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|