Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 43.78g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Орехи Кешью, Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Банан. Lunch: Киви, Вемол Творог 5%. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Апельсин, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Бразильские Орехи, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|