|
Helaas de kilo’s van het te veel stil zitten aangezien er op het werk niks te doen is 🙄
Even frisse moed erin en opnieuw beginnen 💪
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 88.69g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Kaneel, Pindakaas, Volkoren Brood. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruin Broodje, Slankie Smeerkaas Sambal, Isey Skyr Gebakken Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet. Dinner: Conimex Wokolie, Conimex Ketjap Manis, Chilisaus, Jumbo Volkoren Wok Noodles, AH Groene Groentemix, AH Wok Garnalen . Snacks/Other: Peren, Mandarijn, XXL Nutrition Eiwitshake. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xraquelh's Weight History
|