|
|
1298 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 54.05g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Sote, Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış). Snacks/Other: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tavuk Göğsü Tatlısı. more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bircan51's Weight History
|