Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 117.83g | Prot: 161.68g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Кавырма, Творог 18%. Lunch: Сердце Куриное, Картофель Отварной, Куриная Печень, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Печень, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антон Заклепенко's Weight History
|