|
Skrev ett inlägg men den försvann. Vikten är från den 4/3. Det. Ar min födelsedag och jag blev jätteglad när jag så siffran 😁 Blev ingen invägning idag då jag nästan försov sinnens fotbollsträning 🙈 men istället för att sitta i bilen och vänta på honom blev det en joggingtur på 4km. Vi får se vad det blir imorgon 😊
|
76.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 45.20g | Carbs: 106.70g.
Lunch: Njie ProPud Caramel, Milbona Cacao Dessert, McDonald's Hamburgare. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|