Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 94.21g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок. Lunch: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Окей Грудка Куриная Гриль, Лукашинские Морковка по-Корейски , Русское Море Икра Деликатесная Классическая , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Other: Di&Di Зефир Умные Сладости, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , СТМ Скумбрия Пряного Посола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Di&Di Зефир Умные Сладости, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka4ndreev4's Weight History
|