Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 72.02g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сваля Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Красные Помидоры (Консервированные), Pasta Zara Макароны Отварные. Dinner: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Storck Toffifee , Шармель Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ale4ka99's Weight History
|