Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 63.58g | Carbs: 55.71g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вареное Яйцо, Аджика, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Dinner: Капустный Салат, Монетка Продукт Сычужный Сельский , Аджика, Помидор Соленый, Курица Вареная, Delicados Тортилья. more...
|
|
2314 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|