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20日目
まぁ変わらずってことですかね
月経直前なのに太っていないのが逆に心配になるね
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47.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1001 kcal
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Fat: 17.43g | Prot: 72.07g | Carbs: 144.18g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, 真鯛, 片栗粉, カボチャ, ぶなしめじ, 調理したにんじん, 白菜, にんにく, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, カブ, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Dinner: HONEST EARTH マッシュポテト, 大根, カボチャ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ぶなしめじ, にんにく, 神戸物産 オートフレーク, 白菜, 株式会社浜乙女 いりごま, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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