Ksenia181283's Journal, 05 Mar 21

Нежнейший меренговый рулет с рикотой, мягким творогом, малиной и миндалём на завтрак готов😋 

😍🤤 вкусно, а сколько калорий? 

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ "СТРОЙНЯШКИ" ИЩЕТ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, ПИШИТЕ В WHATSAPP "Хочу в чат" - 89532347542. РАДЫ НОВЫМ УЧАСТНИЦАМ, ПОМОЖЕМ И ПОДДЕРЖИМ🤗 

Примерно 120-130 ккал я прикидывала  

Пояснительную бригаду в студию! 😂можно более подробный рецепт?) 

Для меренги: 5 белков, заменитель сахара, у меня стевия. Кукурузный крахмал 1,5 ст.л. Взбить до плотной пены. Выложить на пергаментную бумагу разравнять лопаткой чтоб получился корж примерно 1,5 см высотой. Выпекать при 150 в течение 15 минут. После дать остыть и перевернуть на другой лист пергамента и аккуратно снять бумагу. Нанести начинку ( в моем случае мягкий творог, рикотта и малина свежая, посыпка из миндальной стружки). Дать пропитаться минут 15 и скручивать аккуратно. Сверху украсить по желанию.  

При скручивание меренга может лопаться, но это не страшно так и должно быть это же по сути безе)))  

Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘