Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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55.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.8 kg a Week
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Comments
Coucou brococo, j vient de lire ton journal, tu as bien perdu, l objectif n'est pas loin il faut que tu gardes en tête ta motivation et surtout quand elle disparaît regarde en arrière et voi se q tu as déjà perdu 💪👍👏courage😉 en plus les beaux jours arrivent 🌞😎🙋♀️
05 Mar 21 by member: campingcar38
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Oh mais je n'avais pas vu ce message ! Faut dire que je viens moins souvent aussi !
Je te remercie beaucoup pour tes encouragements. Oui voir tout le chemin parcouru aide à maintenir le cap pendant les coup de mou, je ne veux plus jamais revenir en arriere vu le trvail et la patience que ça a demandé.
On a un peu la même progression avec le même poids de départ, c'est chouette !! On va y arriver, vous y être presque vous aussi.
Je vous souhaite une bonne journée 😊
21 Apr 21 by member: brococo
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Coucou tu peux m dire " tu ",sa fait trop distingué "vous" et sa m vieilli 😁,
21 Apr 21 by member: campingcar38
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Oui avec tous ses efforts fais👏👏👍, faut pas lâcher sa serait dommage de tous gâcher,après on regrette🥵, mais surtout pour pas craquer dans la semaine il faut se faire un repas plaisir🍨🍫 et hop les jours suivants tu fais plus attention à s q tu mange. Moi j suis en stabilisation depuis le 5mars il y a des hauts et des bas, j me laisse une fourchette de +ou- 1 à 2 kg et puis voilà si j arrive à tenir comme ça au quotidien et bien j serait bien contente . Bonne journée à toi le week s approche 😉😁🙋♀️
21 Apr 21 by member: campingcar38
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Oui manger ce qui nous plaît est important, je mange 200 calories de nourriture '' plaisir'' par jour et je mange hyper sain à côté (mais en bonne quantité) c' est ce qui fonctionne chez moi ☺️
Bon courage pour ta stabilisation ! On est ensemble 💪
Un bon week-end à toi aussi 😊
24 Apr 21 by member: brococo
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25 Apr 21 by member: campingcar38
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