Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 108.71g | Carbs: 341.39g.
Breakfast: Sierpc Ser Królewski, Biedronka Tortilla Wraps, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie , Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Łowicz Sos Meksykański . Lunch: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Mleko z 2% Tłuszczu, OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe, Iglotex Zapiekanka z Salami. Snacks/Other: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Milky Way Ameo, Swojska Chata Kopytka, Kozel Piwo Ciemne, Wedel Delicje Szampańskie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|