Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 73.09g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Lunch: Сладкий Красный Перец, Брынза, Хлеб, Магнит Авокадо, Уха. Dinner: Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: НЕВА Пастила Ванильная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|