Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 44.75g | Carbs: 157.93g.
Lunch: Эмир Сыр Сметанковый, Борщ с Говядиной, Nestle Nesquik Mini, Лимон, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Nestle Хрутка Кукурузные Хлопья, Яблоко, Йогурт Греческий, Банан. Snacks/Other: Яблоко, Ол'лайт Батончик Яблоко Корица, Эмир Сыр Сметанковый, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуйсенбай Махаббат's Weight History
|