Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 9.30g | Prot: 43.62g | Carbs: 53.52g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Русский продукт Овсянка Монастырская, Сливочное Масло. Dinner: Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Сырники с курагой, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|