|
У меня ощущение что я никогда не буду весить хотя 55 кг ...бесконечные срывы, а срывы от того, что нет результата почти за два месяца 😨
|
924 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 30.68g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Гречка Отварная, Агуша Молоко 3,2%, Папайя, Макдоналдс Американо. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Сахар, Я Любимый Кутаб с Курицей. more...
|
|
 Comments
Срывы от слишком заниженного калоража, от слишком сильных ограничений
14 Mar 21 by member: Про100Алла
|
Не скажу что это про меня, не ограничиваю себя очень сильно, но факт есть факт-переедания случаются, плюс с возрастом становится сбрасывать вес сложнее и сложнее. Печаль(
14 Mar 21 by member: lollypyppu
|
14 Mar 21 by member: Про100Алла
|
Стараюсь 1500-1600 держать + интервальное голодание
14 Mar 21 by member: lollypyppu
|
14 Mar 21 by member: Про100Алла
|
А интервальное голодание далеко не всем подходит
14 Mar 21 by member: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|