Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 70.52g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Danke Сыр Эдам, Красная Фасоль (Консервированная), Яичница. Lunch: Говядина Отварная, Булгур (Вареный), Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Морская Капуста, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Арахис, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|