Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 99.57g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Orion Choco Pie, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Schulstad Хлеб Тостовый Пшеничный Мультизерновой, Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Капустный Салат, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|