Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 87.45g | Carbs: 78.64g.
Breakfast: Биомакс Кефирный 1%, Дикси Груша Конференц, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Polvit Черника, Магнит Банан. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Дикси Сербский Сыр Брынза, Белая Дача Салат Тоскана, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|