Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 90.56g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Бековский Сливочная Помадка, Atletia Isotonic, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Sporty Печенье Яблочный Пирог. Dinner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Помидор, Prisma Огурец Короткоплодный, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Other: Ашан Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|