Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 80.90g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Кофе. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Merci Конфеты, Красное Яблоко, Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritatair's Weight History
|