Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 91.70g | Carbs: 65.80g.
Breakfast: Сырники Мои, Скоморошка Молоко 2,5%. Lunch: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриные Котлеты. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина ккк's Weight History
|