|
Рацион на сегодня👏
|
1093 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 101.26g | Carbs: 77.75g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Кукуруза, Шампиньоны, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinas09's Weight History
|