Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 59.22g | Prot: 48.97g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Aldi Vitalbrot, Gekochtes Ei, Becel Pro Activ, Aldi Butterkäse, Tee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Becel Proactiv Gold, Aldi Vitalbrot, Aldi Butterkäse, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Dinner: Tee mit Zucker vorgesüßt, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Becel Pro Activ, Aldi Vitalbrot. Snacks/Other: Snickers Mini Snickers, Granny Smith Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Pinguin Cocos. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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