Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 31.88g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо Всмятку, Американо. Lunch: Родина Молоко 3,2%, Американо, Суп из Говядины. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Пекинской Капусты, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Американо, Самса́. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аймаша08's Weight History
|