Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 88.97g | Carbs: 287.65g.
Breakfast: Конфета, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Банан, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Орешки со Сгущенкой, Белый Хлеб, Паста с Лососем. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Варенье из Смородины, Кефир 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная Картошка, O'Green Горошек Зелёный , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|