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was ist mit mir los ? ich kann's nicht verstehen warum Fall ich immer wieder in das alte Fahrwasser zurück ?
ab heute will ich wieder beginnen, will doch meine Gelenke u. mein 💓 schonen.🤔🌈
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81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1523 kcal
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Fat: 69.98g | Prot: 51.30g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Olivenöl, Honig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Edeka Ciabatta mit Oliven. Lunch: Walnüsse, Ferrero Pocket Coffee, Zwiebeln, Edeka Räucherlachs in Scheiben Geschnitten, Butter, Semmel. Dinner: Edamer, Duplo Duplo, Banane. Snacks/Other: Eierlikörkuchen, Krüger Schoko Cappuccino. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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