|
покушал после ГД
|
132.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 228.30g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Сыр Голландский, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Вкус Мая Хлебец, Помидоры, Красная Цена Кабачковая Икра, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Mr. Ricco Масло Растительное, Мексиканская Смесь, Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|