Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 111.49g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан. Lunch: Болгарский Перец, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Spilva Соус Пармезан-Чеснок, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Exponenta High-Pro, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|