Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 66.07g | Carbs: 40.73g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Уха из Семги, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|