Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 65.54g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Карбонат, J7 Сок Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Dinner: Авокадо Авокадо, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Печеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Бразильские Орехи, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|